Вопросы с тегом 'back-pain'

Первый пост в связанной ветке говорим о довольно запустить-из-в-мельница симптомы: очень тяжелые приседания и становая тяга требующая колоссального подъема и, когда слишком тяжелым, вызывая симптомы депрессии. Вы о ...
33

Как восстановить выносливость после длительного периода покоя?

Я всегда был спортивным наркоманом, раз в неделю 15 миль, делая поднятия тяжестей и занятий гирями. После Нового года врачи обнаружили опухоль в груди и, к счастью, теперь после лечения я могу начать обучение и продолжить нормальную жизнь. В любом случае терапия сказывается на силе и выносливости тела, и так до болезни я не привыкла к таким обстоятельствам и теперь я немного потерял относительно обучения. Пока я не потерял много сил, и я смог поднять почти такой же вес, как и прежде, выносливость очень низкая, прямо сейчас и я был бы признате ...
9 авг. 2016 г., 17:48:46
40

Почему больше углеводов, необходимых для наращивания мышечной массы, чем жира?

Как углеводов и жиров в конце концов превращается в ту же химическую энергию, используемую организмом для питания восстановления мышц, так почему это всегда рекомендуется в макро калькулятора, чтобы съесть больше углеводов, чем жиров? Это вопрос, как быстро преобразования? (Я не думаю, так как много статей подчеркнуть, как время питания во многом несущественных). Я в замешательстве. ...
26 июн. 2010 г., 12:40:28
31

Кто-нибудь знает, что заставляет мышцы трясет, находясь под стрессом?

Мой вопрос связан с следующим, Я думаю: Почему мое тело дрожит во время выполнения определенных упражнений? Я хотел бы знать, как это работает на мышцы/биология. Лучшее, что я могу себе представить, что тело переключается очень быстро между ними, используя различные группы мышц, так что те, под нагрузкой немного отдохнуть. Он делает это как-то вроде инстинкта самосохранения, так что определенные группы мышц не получить повреждения находясь в состоянии постоянного стресса. Может кто-нибудь подтвердить это, или мои мысли не ...
26 дек. 2010 г., 16:48:43
26

Размер мышцы и взрывоопасности

Видя таких парней, как Брюс Ли, кажется, нет никакой корреляции между размером мышц и взрывной силы. Это правильно? С точки зрения мускулатуры, каким образом тело создает взрывную силу? ...
23 июл. 2013 г., 3:06:46
25

Какой вес подъема ремень вы бы порекомендовали?

Я в настоящее время использую хорошие, но дешевые, атлетический пояс - и хотите обновить. Я слышал, что один, что имеет одинаковую ширину всех вокруг лучше. Можете ли вы порекомендовать хороший друг/бренда. ...
20 окт. 2010 г., 3:00:04
34

Питание до/после тренировки?

Если я работаю в вечернее время (час кардио, скажем, 8 вечера-9 вечера), я должен поужинать до или после? Какие последствия это будет иметь на себе) мои тренировки, если я ем заранее и Б) мое выздоровление, если я после этого есть? (Если бы я был поесть до тренировки, то я бы долить после восстановления напиток какой-то – как правило, обезжиренное молоко, йогурт, смешанный, банан, и Nesquick.) ...
16 июл. 2018 г., 4:55:57
38

Не укорачивая длину шага (и работает в течение более длительного времени) требует столько же усилий, длительного бега (на короткие сроки)?

Я в настоящее время обучение на 10к с моей подругой: цель-завершить гонку без остановки, а не какое-то определенное время. Однако, я на фут выше, чем она, поэтому, когда мы делаем работает, я сокращу свое прошагать совсем немного, поэтому мы поддерживать тот же темп. Мне кажется, что бег 5км @ 6 минут/км сам против 7 минут/км с ней по-прежнему чувствует то же количество усилий к концу. Короче успехов + больше времени и больше успехов + короткие сроки. Может мне померещилось? Если один из этих сценариев будет больше труд, или же они равны, в конце концо ...
24 авг. 2019 г., 12:09:13
33

Какой уровень активности мне выбрать в калькулятор калорий?

Моя цель-набрать вес, в первую очередь, для культуризма мышцы (не профессиональный). В различных онлайн-калькуляторов калорий мне нужно выбрать мой уровень активности. Я всегда зацикливаюсь на какой выбрать. Например, этот (http://www.calculator.net/calorie-calculator.html), наряду со многими другими, имеет выпадающее на уровень активности, как правило, содержащих уровнях между сидячим и очень активным. Мои тренировки 3 раза в неделю тяжелой атлетике, 3 подхода по 8-12 повторений, 3 дня в Сплите, в тренажерном зале около 30-45 минут. Я должен включи ...
5 апр. 2016 г., 9:04:16
28

Питание во время танца Сальса

Я не прибавляю в весе (54 кг / 181см) и поэтому хотят набрать вес. Я часто иду танцевать социальные Сальса. На обычный вечер я около 4 часов в Сальса-клуб. Около 2/3 времени я танцую. Во время танца мой пульс находится где-то между 120 и 150. Какие продукты/добавки я должен потреблять, чтобы заменить сожженные калории? Когда я должен съесть его? ...
14 апр. 2012 г., 3:47:18
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil